蹦床公園是集娛樂、體育、健身、休閑、教育、團建等于一身的新型項目，蹦床公園的迅速發(fā)展離不開蹦床公園本身的益處。

蹦床公園運動對身體有什么好處？
1. 蹦床運動能提高人體運動系統(tǒng)功能，促進生長發(fā)育，對于青少年和兒童的成長有很好的輔助效果.
2. 蹦床運動能提高人體骨骼的抗折，抗彎以及抗壓縮扭轉性能，減少日常受傷事故的發(fā)生。
3. 蹦床運動能鍛煉人體四肢，增強肌肉力量，同時提高力量素質，肌肉爆發(fā)力和耐力，增強肌肉的彈性，促進新陳代謝。
4. 蹦床運動對內(nèi)臟器官有良好影響，能增強人體對疾病的抵抗力，適應快節(jié)奏的生活。
5. 蹦床運動能促進腸胃蠕動功能，促進消化系統(tǒng)功能的提高和改善，增強食欲和營養(yǎng)的吸收，使青少年以及兒童能發(fā)育更好。如有厭食、挑食的兒童更應多參加蹦床運動。
6. 蹦床運動能預防疾病，通過蹦床運動，人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和消化等系統(tǒng)都會得到相應的鍛煉，皮膚和呼吸道、肌肉等也會得到相應的鍛煉，進而增強了身體的耐受力和抵抗力。
7. 蹦床運動能提高工作和學習注意力，蹦床運動的過程中人體會把注意力集中在運動上面，久而久之就能把注意力集中到一個點上面，對于現(xiàn)在難以集中注意力的人們有著很好的幫助。
8. 蹦床運動能改善親子關系，現(xiàn)在大部分的小孩在家長的不良指引下開始玩手機或者IPAD等設備，家長并沒有真正去跟孩子溝通和了解，時間久了就會跟孩子有一定的隔閡，因此參加蹦床運動不但能改掉不良習慣同時能促進和改善親子關系，讓家庭和睦。

蹦床公園運動注意事項
1.蹦床公園有一定的危險性，請所有玩蹦床的人在專業(yè)人士或者教練下游玩，不要輕易嘗試不能完成的動作
2.若身體本身有健康等問題請慎重或者不要上蹦床玩。
3.小孩在需要在成人的監(jiān)護下玩
4.上蹦床之前一定要進行一些必要的熱身運動，餐后飲水后半小時內(nèi)不得上蹦床玩
5.一個蹦床面只能一個人玩，不能在上面嬉戲打鬧。