2017年端午節(jié)就要到了，你是否還是宅在家玩手機(jī)，廣州致樂游樂設(shè)備有限公司給大家介紹一個(gè)好玩的地方快到蹦床主題公園去玩的，那里不僅刺激好玩，還能鍛煉身體，蹦床主題公園針對(duì)不同年齡分為成人區(qū)和兒童區(qū)下面我給大家介紹一下蹦床運(yùn)動(dòng)的好處。

蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的七大好處 ：

   1、蹦床運(yùn)動(dòng)能使身高增加。蹦床運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。 

   2、蹦床運(yùn)動(dòng)能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量。蹦床運(yùn)動(dòng)可以有效地加強(qiáng)兒童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉，在蹦床上一系列條件反射的訓(xùn)練，使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使幼兒的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。 

    3、蹦床運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)兒童的心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對(duì)防止呼吸道常見病有良好的作用。 

    4、蹦床運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動(dòng)。 

    5、蹦床運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。各種蹦床上的花樣動(dòng)作，可使孩子從無秩序的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。 

    6、蹦床運(yùn)動(dòng)能預(yù)防疾病。 

    7、蹦床運(yùn)動(dòng)能提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的注意力。讓孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)能幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)集中注意力。每當(dāng)參加完體育活動(dòng)后，孩子們學(xué)習(xí)時(shí)的注意力會(huì)更加集中，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。

   蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)成年人的三大好處 ：

    1、預(yù)防或減輕肥胖癥狀。比起慢跑等普通運(yùn)動(dòng)，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里。因此長(zhǎng)期堅(jiān)持蹦床運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)新陳代謝提高和改善脂肪氧化，預(yù)防減輕肥胖癥狀。 

    2、預(yù)防疾病。大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。 

    3、補(bǔ)氧功效。蹦床運(yùn)動(dòng)也是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。蹦床運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血液的載氧能力。進(jìn)而提高人體免疫力，降低癌癥的發(fā)生幾率。 

好處這么多，廣州蹦床主題公園有沒有一起約的？